76岁的李明坚持健身42年，背后是他妻子持续不断的鼓励与支持。他的故事激励着更多老年人关注身体健康，并提醒我们珍惜身边人的陪伴。
首先登场的是张靓颖，她选择了重新演绎经典之作《夜的第七章》。这首歌自发布以来就深受乐迷喜爱，张靓颖用其独特的嗓音将这首老歌赋予了全新的生命，引发现场观众和评委的一致好评。随后，李健带来了《异乡人》，这首歌是他在2015年参加《我是歌手》时的成名曲，此次重新演绎依然让人感受到了他对音乐深厚的情感。
女子在电梯厅遭遇"头盔男"暴力事件：该事件发生在某小区的电梯内，一名男子因未戴头盔而被称为“头盔男”，他突然强行抱起并压在一名叫小雅（化名）的女性身上。此事引发广泛讨论，提醒公众提高安全意识。
何超莲在街头卖手工饰品的照片在网络上迅速走红，引发了大量讨论。许多网友对她的选择表示了支持，并且认为这种做法非常有创意，也让更多人看到了澳门的另一面——一个充满活力、创新精神的城市。也有网友对其背后的家族背景提出质疑，但无论如何，何超莲用自己的行动向人们展示了她不畏惧困难的决心和毅力。